MM4YOU



VOUS APPORTE LA MOTIVATION POUR VOUS DÉPASSER ET ATTEINDRE VOS OBJECTIFS.

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REMISE EN FORME

La mise en place d’un programme adapté et personnalisé.

PERTE DE POIDS

Les séances se déroulent à votre domicile et/ou en extérieur.


MM4YOU



EST À L’ÉCOUTE DE VOS BESOINS ET VOUS FAIT PROFITER DE PROGRAMMES ET DE CONSEILS PERSONNALISÉS.

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STRETCHING

Un moyen d’entretenir le corps et par conséquent l’esprit

MUSCULATION

L’optimisation de la force et de votre volume musculaire


MM4YOU



LA MISE EN PLACE D’UN PROGRAMME ADAPTÉ ET PERSONNALISÉ PERMETTANT LA MEILLEURE PROGRESSION POSSIBLE

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Bien-être et santé

J’adapterai un programme sportif en respectant votre corps et les objectifs de chacun

Séniors

Je vous propose une activité physique adaptée afin d’améliorer votre bien-être et votre condition physique


MATTHIEU MAROLLEAU

COACH SPORTIF


En tant que coach diplômé j’interviens à domicile, en entreprise, dans les associations et les clubs de sport afin de répondre à vos différents objectifs. Passionnée par mon métier et souhaitant sans cesse aller de l’avant, je m’intéresse aux nouvelles techniques, méthodes et matériels d’entraînement. Afin de pouvoir proposer des prestations toujours plus efficaces tout en restant ludique.



01234567890

Optimisation de vos performances
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Bien-être et santé

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Cours de fitness
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Changement de silhouette


Préparation sportive


La préparation physique pour athlètes implique un savoir-faire particulier. Chaque sport nécessitant des méthodes d’entraînements adaptées aussi bien sur le travail de fond que sur le développement de la puissance.


MES SERVICES


Forme et minceur


Je vous propose de conserver un corps mince et saillant ainsi qu’une santé à toute épreuve en suivant notre méthode de coaching pour hommes et femmes avec renforcement musculaire, cardio et conseils alimentaires.


MES SERVICES


MM4YOU


Je me déplace chez vous selon vos disponibilité, avec tout le matériel nécessaire (tapis, haltère, lest, TRX, kettlebells…). Je vous propose également des coaching personnalisé en extérieur (stade, parc, escalier…) et en intérieur dans une salle, afin de vous faire profiter d’infrastructure avec un matériels professionnels et de qualités.


Fitness et forme

Avec nos programmes spécial fitness et forme, alliant nutrition et entraînement, nous vous proposons de maintenir votre capital santé tout en favorisant l’aspect esthétique.

Perte de poids

L’objectif ici est d’obtenir une perte de poids durable avec un réel changement physique, pas seulement en terme de kilos sur la balance mais surtout une modification de votre composition corporelle. Objectif plus de muscles et moins de graisses ! Pour un physique aminci et tonique.

MES SERVICES

NUTRITION SPORTIVE

Je vous aide à y voir plus clair dans votre alimentation pendant votre activité sportive.
J’étudierai vos habitudes alimentaires. En fonction de votre bilan, nous fixerons ensemble des objectifs simples, concrets, adaptés à votre rythme de vie et faciles à mettre en place immédiatement.
Avec un programme alimentaire personnalisé.





MM4YOU

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.



ADRESSE

5, rue Deyron 30000 Nîmes

TELEPHONE

06.47.13.51.60

EMAIL

contact@mm4you.fr